장시간 타이핑을 하는 사람들에게는 마우스 핸드, 건염, 손목 터널 증후군과 같은 문제가 일반적인 직업적 위험이 되었습니다. 손을 보호하고 부상을 예방하려면 키보드 스위치의 무게뿐만 아니라 바닥의 경도와 충격에도 집중하는 것이 중요합니다.
스위치 경도의 영향 이해
타이핑을 많이 할 때 사용하는 스위치 유형은 손 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 단단한 스위치는 불편함을 유발하고 심지어 건염으로 이어질 수 있습니다. 스위치의 바텀 아웃이 거칠면 손가락이 빠르게 마비되고 손목이 아프기 시작하여 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다. 지금은 손이 괜찮더라도 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 바텀 아웃이 거친 스위치로 인한 만성적인 긴장은 몇 달 또는 몇 년 후에 나타날 수 있습니다.
"키보드 떨림"을 처리하기 위한 팁
1. 안정판 확인
키보드에 스틸 스태빌라이저 플레이트가 있는 경우 PC 스태빌라이저 플레이트로 교체하는 것을 고려하세요. 키보드 모델을 조사하여 쉽게 분해할 수 있는지 확인하세요. 많은 기계식 키보드는 집에서 수정할 수 있습니다. 교체 부품과 도구는 온라인에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다.
2. 올바른 스위치를 선택하세요
안정판 교체 후 다양한 스위치로 실험해 보세요. G White Pro 3.0 듀얼 스테이지 스위치는 더 나은 느낌을 위해 강력히 권장됩니다. 3.0 듀얼 스테이지 변형을 선택해야 합니다. 긴 타이핑 세션의 경우 G White 스위치가 더 좋습니다. 더 가벼운 터치가 필요한 경우 32g 또는 28g 무게의 스프링을 고려하세요.
G 화이트 스위치는 부드러운 키감을 제공하여 타이핑할 때 손가락에 쿠션이 들어간 것 같은 느낌을 주어 편안함을 높이고 부담을 줄여줍니다.
추가 팁
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손목 받침대를 사용하세요
이는 손목을 지지하고 부담을 덜어주는 데 중요합니다. -
고무 밴드 또는 손목 보호대를 사용하세요
이러한 도구는 손목의 압박을 줄이고 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
